Hulp nodig bij het bereiken van je doelen? Ik help je graag! Ben jij opzoek naar het volgende?
Samen gaan we opzoek naar een passende manier om je doel te behalen, opzoek naar een oplossing op de lange termijn. Want op de korte termijn iets bereiken is ons allemaal wel eens gelukt, maar het volhouden, dat is toch vaak lastig. Ik help je bij het bereiken van je doel maar ik leer je vooral ook om daarna zelfstandig nog heel veel andere doelen te behalen.
Meer over coaching
“Maartje laat je beseffen dat afvallen geen straf is. Ze staat voor je klaar in goede en slechte periodes, ze weet van iets negatiefs iets positiefs te maken en ze haalt in die periodes nog het beste in jezelf naar boven. Dat maakt het zo fijn om door Maartje begeleid te worden. Je doet het niet alleen maar echt samen.”
“Ik leerde Maartje kennen via Instagram en oh my, wat heeft zij in korte tijd mijn leven veranderd wat betreft mijn manier van denken over voeding en beweging. Na jarenlang te weinig eten leerde ik van haar voeding te combineren waardoor ik veel beter in mijn vel kwam te zitten. Ik leerde niet te overdrijven met sporten en vooral weer te genieten van mijn trainingen. Bedankt Maartje, je bent mijn held!”
Bij gebrek aan echte races deed ik hierbij mijn raceverslag van de corona triathlon met je. Want ondanks dat alle evenementen voorlopig zijn geannuleerd zit ik natuurlijk niet stil. Kijk je mee naar mijn solo corona triathlon? Zondag 24 mei stond al vanaf eind vorig jaar in mijn agenda, de start van het triathlon seizoen. …
Yes een nieuwe ‘vegan what I eat in a day’! Deze keer laat ik niet zien wat ik eet op één dag, maar gedurende het hele weekend! In het weekend van 16 en 17 mei pakte ik mijn camera erbij en filmde ik het hele weekend wat ik at. De video is een beetje in …
EIN-DE-LIJK weer een nieuw recept! Vandaag maken we deze spicy rijstsalade met pindadressing. Een rijstsalade met een Aziatisch tintje maar toch ook perfect voor de warmere temperaturen. De rijstsalade is natuurlijk helemaal vegan met kikkererwten, broccoli, wortel en rode kool. De pindadressing is homemade met pindakaas. Kijk je mee naar het recept voor deze frisse, …
