Ja, weer een pancake recept op mijn blog. Deze keer heb ik me toch iets lekkers ontdekt, dat moet ik met je delen! Ik kan soms wel een beetje jaloers kijken naar non-vegans die van die grote stapels protein pancakes bakken zonder daarbij extreem veel calorieën binnen te krijgen. Maar […]
Hieronder kun je weekvlog nummer 27 bekijken: Daarnaast kwam ik er nog een extra video online. In deze video laat ik je zien wat ik allemaal meeneem naar een triathlon wedstrijd.
Zondag 9 juni, deze datum stond al sinds november vorig jaar in mijn agenda. Op 1 november 2018 ging de inschrijving open en op die dag schreef ik me ook direct in. Inmiddels ben ik ruim een half jaar flink aan het trainen en gisteren was het moment dan eindelijk […]
We zijn op de helft, 26 weken zijn er al voorbij! Nog 26 weken te gaan tot de grote dag. Kijk je weer mee naar de nieuwe weekvlog?
Afgelopen zaterdag was het zo ver, ik organiseerde mijn eerste open water swim clinic! Het was prachtig weer en het buitenwater was inmiddels ook al een stukje opgewarmd. Perfecte omstandigheden om lekker aan de slag te gaan! In deze blog laat ik je kort zien hoe het eraan toeging en […]
In de maand mei heb ik iets spannends gedaan, ik testte namelijk mijn bloedwaarden. Het was voor mij al een behoorlijke tijd geleden dat ik dat had gedaan en ik was erg benieuwd hoe ik er voor zou staan na ruim 2 jaar plantaardig eten. Met behulp van diagnostics4all ging […]
Een vegan barbecue, “Kan dat?”, hoor ik je denken. Ja dat kan zeker, en stiekem is het eigenlijk nog leuker ook! Een niet-vegan barbecue is namelijk eigenlijk best wel saai. Een berg vlees, misschien een bak kant-en-klare huzarensalade en wat stokbrood met kruidenboter, verder dan dat gaat het vaak niet. […]
Hieronder kijk je weekvlog nummertje 25 (bijna op de helft?!)
Deze maand deed ik weer eens mee aan de foodblogswap, een challenge waarbij je een recept van een andere foodie maakt. Het was mijn beurt om iets van Anjas foodblog te maken en ik kan je vertellen, dat was niet makkelijk. Anjas blog staat er vol met recepten, zoveel dat […]
Een banaan in je achterzakje, sportdrank in je bidon of misschien wel een stuk appeltaart onderweg. Wanneer je even een uurtje op de fiets springt heb je niet direct een hele voorraad aan koolhydraten nodig. Maar wanneer je tochten echter langer en langer worden, dan kan het verstandig zijn om […]