Blog
Road to Ironman 2021! Weekvlog #1 & #2
Nu ik dit jaar weer train voor een full distance Ironman, leek het me leuk om net als bij...
Podcast #11 Mijn doelen voor 2021
Inmiddels zitten we alweer een aantal weken in januari. Op mijn blog is het rustig geweest...
Terugblik op 2020
Ja, heel cliché natuurlijk aan het einde van het jaar, maar toch wilde ik graag een terugblik op...
18x vegan kerstrecepten
Kerst staat weer bijna voor de deur! Op mijn blog heb ik in de afgelopen jaren al meerdere vegan...
Gevulde pompoenrollade met linzen en cranberries
Het hoofdgerecht, misschien is die voor veel mensen nog het meest lastig bij een vegan kerstmenu....
Vegan pasteitje met paddenstoelen ragout
Heel eerlijk, ik vond ragout eigenlijk nooit zo lekker. Bij kerstdiners met vleesragout at ik vaak...
Vegan avocado cocktail
De feestdagen staan voor de deur en dat betekend tijd voor lekkere hapjes! Er komen nog een aantal...
Bruschetta met tomaat en basilicum
De feestdagen staan voor de deur en dat betekend tijd voor lekkere hapjes! Er komen nog een aantal...
Podcast #10 Genieten zonder schuldgevoel (tijdens de feestdagen)
Yes, tijd voor een nieuwe podcast! Deze keer heb ik het met je over genieten zonder schuldgevoel....
Wat ik heb geleerd van mijn fitness fotoshoot
Ik zie mezelf als duursporter, altijd geweest. Ik heb 'vroeger' ook wel aan spelsporten gedaan,...
Is suiker verslavend? Een kijkje in de literatuur.
Ik luister zeer regelmatig een podcast en deze keer stond de FF RELATIVEREN podcast van Kaj in...
Vegan arretjescake sinterklaas editie
Nog een week voor sinterklaas de daken weer op gaat en terwijl je daar op zit te wachten, heb je...
Podcast #9 met Ciska van IamGroots + december challenge!
Yes, tijd voor een nieuwe podcast. In deze aflevering zit ik samen met Ciska van Grootveld. Met...
Vegan eetdagboek #18 – Wat ik eet op een dag
Jeetje wat is het lang geleden dat ik een eetdagboek heb gedeeld! De laatste twee waren in video...
Vegan tiramisu met speculaas, kruidnoten en mandarijn
Yes, sinterklaas is weer aangekomen! Ondanks dat het dit jaar misschien wat minder uitbundig kan...
Vliegensvlug gezond appeltaart tussendoortje
Laat je niet in de war schoppen door de wellicht niet zo aantrekkelijke foto's bij dit recept. Het...
Ongesteld zijn tijdens een sportwedstrijd
Inmiddels is het al weer enkele weken geleden, maar ik wil dit toch nog graag bespreken. De dag...
Presteren kun je leren podcast #8 De diepte in rondom plantaardig eten en duurzaamheid 2.0 met Lobke Faasen.
Leuk dat je weer meeluistert naar een nieuwe podcast. In deze aflevering zit ik samen met Lobke...
Vegan chocolademelk maken
Het najaar heeft flink zijn intrede gemaakt en hier thuis is dat altijd hét moment om weer aan de...
Presteren kun je leren podcast #7 Q&A: twee keer per dag trainen, droomdoelen en onzekerheid
Tijd voor een nieuwe podcast! In deze podcast beantwoord ik jullie gestelde vragen. We hebben het...
Meer focus krijgen en behouden
Je kijkt naar je to do lijstje, er zijn nog een aantal taken die je wil afronden deze week. Je wil...
Volg me ook hier
Hi, ik ben Maartje! Als gecertificeerd sportvoedingsconsulent, sportfysiotherapeut, hormooncoach en triathlon trainer help ik je met je gezonde leefstijl en je sportieve droomdoelen. Hier op mijn blog vind je tal van lekkere en gezonde plantaardige recepten, informatie over voeding, sport en mindset en kun je mijn podcast afleveringen beluisteren. Meer informatie over mij kun je hier vinden. Tot snel!
Groetjes Maartje
Mijn boek plantaardig presteren
Één op één coaching
Trainingen
Podcast
Atlijd op de hoogte?
Via mijn tweewekelijkse nieuwsbrief ben je altijd op de hoogte van nieuwe blogs
en podcasts die verschijnen. Daarnaast kun je hier ook extra content lezen die ik
niet op mijn blog plaats.