Skip to Content

Blijf op de hoogte

Schrijf je in voor de nieuwsbrief om altijd op de hoogte te blijven van de nieuwste content.
MaartjeMaria.com

MaartjeMaria.com

Jouw persoonlijke sport- en voedingscoach

0
  • Home
  • Over
  • Coaching
  • Blog
    • Voeding
      • Recepten
        • Receptenindex
        • Ontbijt
        • Lunch
        • Diner
        • Zoet & Dessert
        • Tussendoor
        • Tupperware thursday
        • Five ingredient friday
      • Informatief
      • Eetdagboekjes
    • Sport
      • Duursport
      • Krachtsport
    • Lifestyle
      • Duurzaamheid
      • Mindset
      • Hotspots
      • Reviews
      • Reizen
        • Europa
        • Australië
        • Amerika
    • Persoonlijk
      • Raceverslagen
      • Overig
  • Webshop
  • Contact
    • Privacy verklaring
Home Cart

Cart

Je winkelmand is momenteel leeg.

Terug naar winkel

maartjemaria.com

Alles rondom plantaardige voeding, sport en duurzaam leven.

Laatste blogs

  • Persoonlijk

    Op naar 2020! Mijn doelen voor het nieuwe triathlon seizoen.

  • DinerReceptenVoeding

    Vegan Nasi – Meatless Monday met Maartje

  • Geen categoriePersoonlijkRaceverslagen

    Terugblik op het triathlon seizoen van 2019

Gegevens

BTW nummer: NL215077659B01
KVK nummer:
65402855

  • 0626849449
  • info@maartjemaria.com
  • Nassausingel 26, Breda

Instagram

  • Hi there sunday runday! And hi there man walking in the back 😅 Wat een geweldig mooi rondje vanmorgen! De dauw op de koude grond trok steeds verder weg en de zon kwam steeds hoger te voorschijn. ☀️ Het was niet mijn beste rondje ooit maar het was wel weer een heel fijn rondje. De runners high kwam weer eens om de hoek kijken. 😁 Morgen start ik echt echt weer met training, goed slapen en gezond eten. Geen blue monday dus voor mij maar een monyay! 🤗 Jij nog van het zonnetje genoten vandaag? #sundayrunday #runnershigh #runningtime #girlslove2run #triathlon #trilife #swimbikerun #tribabes #bodygoals #triathlontraining #triathlete #healthylifestyle #triathlongirl #hardlopen #runninggirl #morningrunner #hardlopenisleuk #triathlonlife #runnersworldnl #bootybuilding #bootyworkout #girlswhoworkout #veganathlete #vegantriathlete #plantbasedathlete #vegangirl #fitdutchies #plantbasedfood #plantpowered #nevernotrunning
  • Well, this wasn’t my easiest training ever. 😅 Met een brak hoofd stapte ik vanmorgen op mijn fiets waar ik voor de verandering ook maar weer eens een cadans meter op had gezet. Maar focussen op je hartslag, je cadans en je trainingsopdracht kan nog best lastig zijn. 😂 In 2019 dronk ik geen druppel alcohol en dat beviel me eigenlijk prima. Op gisteren na denk ik dat ik dat in 2020 maar lekker voort ga zetten. 🤓 Drink jij regelmatig alcohol? En zo ja, wat zijn dan je beste vegan tips? #wielrennen #cyclinggirl #vrouwenwielrennen #triathlon #trilife #swimbikerun #tribabes #bodygoals #triathlontraining #triathlete #healthylifestyle #triathlongirl #hardlopen #runninggirl #morningrunner #hardlopenisleuk #triathlonlife #runnersworldnl #bootybuilding #bootyworkout #girlswhoworkout #veganathlete #vegantriathlete #plantbasedathlete #vegangirl #fitdutchies #plantbasedfood #plantpowered #nevernotrunning
  • Season 2020 in finally here! Checked my current state and made new plans today. 🤗🏊🏻‍♀️🚴🏼‍♀️🏃🏼‍♀️ Wat ik vandaag deed, hoe dat ging en wat ik komend jaar ga doen lees je nu allemaal ij een nieuwe blog. Het voelt alsof ik een beetje achterloop omdat het nieuwe jaar al twee weken bezig is maar hey, alles op je eigen tempo. Hoe sta jij er tot nu toe bij in het nieuwe jaar? #gohardorgohome #nieuwjaar #inspanningstest #girlslove2run #triathloncoaching #trilife #swimbikerun #tribabes #bodygoals #triathlontraining #triathlete #healthylifestyle #triathlongirl #hardlopen #runninggirl #morningrunner #hardlopenisleuk #triathlonlife #runnersworldnl #bootybuilding #bootyworkout #girlswhoworkout #veganathlete #vegantriathlete #plantbasedathlete #vegangirl #fitdutchies #plantbasedfood #plantpowered #nevernotrunning
  • The time to look back on season 2019 is over. From now on it’s time to look forward and start working towards season 2020. 💪🏼 De racevideo van de ironman is vandaag online gekomen en daarmee voelt het seizoen ook wel echt afgesloten. Tijd om te gaan werken aan nieuwe zaken en doelen. 😁 Morgen staan er nieuwe inspanningstesten gepland en ik moet zeggen dat ik dat behoorlijk spannend vind. Ik heb geen idee hoe ik er objectief voor sta, subjectief voel ik mezelf in ieder geval alles behalve fit. 🙈 Als het achter de rug is ga ik je natuurlijk alles vertellen. Wat zou jij graag willen weten over een inspanningstest en/of over een nieuw triathlon seizoen? #racevideo #timetolookforward #openwaterswim #girlslove2run #triathlon #trilife #swimbikerun #tribabes #bodygoals #triathlontraining #triathlete #healthylifestyle #triathlongirl #hardlopen #runninggirl #morningrunner #hardlopenisleuk #triathlonlife #runnersworldnl #bootybuilding #bootyworkout #girlswhoworkout #veganathlete #vegantriathlete #plantbasedathlete #vegangirl #fitdutchies #plantbasedfood #plantpowered #nevernotrunning
  • Hi ha nasi! 🍲🍲🍲 Geen idee of dat rijmt maar hey, het eerste recept en de eerste video uit mijn nieuwe serie staan online! 🤗 Een dagje later dan gepland maar gisteren kon ik geen videos uploaden. Vanaf nu zie je om de maandag een ‘Meatless Monday met Maartje’ op mijn YouTube kanaal. Laat me hieronder vooral weten welke gerechten ik nog meer moet veganizen. 🌱😍 Is deze nasi wat voor jou? #meatlessmonday #meatlessmondaymetmaartje #plantaardigpresteren #girlslove2run #triathlon #trilife #swimbikerun #tribabes #bodygoals #triathlontraining #triathlete #healthylifestyle #triathlongirl #hardlopen #runninggirl #morningrunner #hardlopenisleuk #triathlonlife #runnersworldnl #bootybuilding #bootyworkout #girlswhoworkout #veganathlete #vegantriathlete #plantbasedathlete #vegangirl #fitdutchies #plantbasedfood #plantpowered #nevernotrunning
  • A bit of alternative cardio today ⛸ Na squashen was het deze keer tijd voor schaatsen, een traditie die wij Nederlanders toch in ere moeten houden. 😄 Als uk leerde ik ooit schaatsen op van die dubbele ijzers die je met een gespje rond je eigen schoen kon doen. Inmiddels zijn mijn schaatsen veranderd maar mijn techniek is hetzelfde gebleven. 🙈 Hoe dan ook, het was weer leuk! Heb jij veel geschaatst of doe je het nog steeds? 😄 #schaatsen #iceskating #runningtime #girlslove2run #triathlon #trilife #swimbikerun #tribabes #bodygoals #triathlontraining #triathlete #healthylifestyle #triathlongirl #hardlopen #runninggirl #morningrunner #hardlopenisleuk #triathlonlife #runnersworldnl #bootybuilding #bootyworkout #girlswhoworkout #veganathlete #vegantriathlete #plantbasedathlete #vegangirl #fitdutchies #plantbasedfood #plantpowered #nevernotrunning
  • A bit of stretching while enjoying the sunrise. 🌅 Oké stiekem zag ik de mooiste zonsondergang vanuit mijn slaapkamer raam omdat ik te laat buiten was en ging ik stretchen omdat blijven hardlopen te vermoeiend was. 🤣 Ik heb nog behoorlijk wat moeite met het ritme terugvinden en het überhaupt bewegen. Die week ziek zijn heeft er net zo hard ingeslagen als de hele ironman geloof ik. 😳 Donderdag staat er een nieuwe inspanningstest gepland, het moment van de waarheid. Daarna ga ik mijn hele seizoen plannen en dat natuurlijk met jullie delen. Hoe was jouw zondag? 🤗 #zondagdingen #runnershigh #runningtime #girlslove2run #triathlon #trilife #swimbikerun #tribabes #bodygoals #triathlontraining #triathlete #healthylifestyle #triathlongirl #hardlopen #runninggirl #morningrunner #hardlopenisleuk #triathlonlife #runnersworldnl #bootybuilding #bootyworkout #girlswhoworkout #veganathlete #vegantriathlete #plantbasedathlete #vegangirl #fitdutchies #plantbasedfood #plantpowered #nevernotrunning
  • Happy to be back in training after 5 days of being sick. Today I went for an easy ride to test the legs. Well the legs felt like sh*t. 😂 Maar wel weer even buiten geweest en dat voelt heerlijk, zelfs al was het koud. Dus morgen nog rustig en hopelijk kan ik volgende week echt mijn trainingen weer gaan opbouwen. 💪🏼 Het plan was om een maandje rust te nemen na de ironman, inmiddels zijn daar noodgedwongen 2 weken bij gekomen. Ik ben het inmiddels wel beu en heb heel veel zin om weer vol te gaan trainen, om sterker te worden en om mooie dingen neer te gaan zetten komend jaar. Hoe staat met jullie voornemens en doelen tot zover dit jaar? #backonthebike #cyclinggirl #ironmanbusselton #triathlon #trilife #swimbikerun #tribabes #bodygoals #triathlontraining #triathlete #healthylifestyle #triathlongirl #hardlopen #runninggirl #morningrunner #hardlopenisleuk #triathlonlife #runnersworldnl #bootybuilding #bootyworkout #girlswhoworkout #veganathlete #vegantriathlete #plantbasedathlete #vegangirl #fitdutchies #plantbasedfood #plantpowered #nevernotrunning
  • Lets head down to the pool today, hey ho 🎵🎶 Oh nee toch nog niet.. ☹️ Vanmorgen werd ik wel het ‘fitst’ wakker van deze hele week, maar trainings ready voelde ik me nog niet. Dus lekker met de laptop op de bank vandaag, rustig werken en verder uitrusten. Vanavond vroeg naar bed en hopelijk ben ik morgen dan weer wel echt fit genoeg om te trainen, want jeetje, ik ben heel slecht in ziek zijn. 😅 Hebben jullie leuke weekendplannen? P.s. Deze foto is nog uit Australië, de tan lines op mijn benen zijn inmiddels gelukkig al weer wat vervaagd. 😅 P.p.s. Ik heb nu een (sport)kleding en schoenen uitverkoop op united wardrobe, meer info in mijn stories. #notsofitgirl #griep #swimmingtime #girlslove2run #triathlon #trilife #swimbikerun #tribabes #bodygoals #triathlontraining #triathlete #healthylifestyle #triathlongirl #hardlopen #runninggirl #morningrunner #hardlopenisleuk #triathlonlife #zwemmen #bootybuilding #bootyworkout #girlswhoworkout #veganathlete #vegantriathlete #plantbasedathlete #vegangirl #fitdutchies #plantbasedfood #plantpowered #nevernotrunning
Volg mij ook op Instagram
© Copyright 2020 MaartjeMaria.com. All Rights Reserved. Blossom Coach Pro | Developed By Blossom Themes.Privacy verklaring
Maartjemaria.com maakt gebruikt cookies om ervoor te zorgen dat deze site zo goed mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruik van deze website, dan ga ik er vanuit dat je akkoord gaat met deze cookies.OkLees meer