Persoonlijke update: de komende periode

Persoonlijke update: de komende periode

Hallo lieve lezers, Vandaag even een persoonlijke update die ik graag met jullie wil delen. Na een hele fijne tijd op Ibiza sta ik nu weer thuis met beide voeten op de grond. De komende maanden worden spannend en druk en jullie zullen dat wellicht gaan merken, vandaar...
nieuwe naam – nieuwe website – nieuw hoofdstuk

nieuwe naam – nieuwe website – nieuw hoofdstuk

Hoi lieve lezers, dat is even schrikken. De naam is anders, de lay out is anders. Een hele vernieuwde website, maar de inhoud blijft hetzelfde. Vanaf nu gaan er weer een boel nieuwe blogs online komen, vandaag start ik ook direct met een hele spannend. Ik moet jullie...
Winactie – 2000 instagram volgers

Winactie – 2000 instagram volgers

In 2018 besloot instagram haar algoritme te veranderen. Hierdoor werden foto’s voor je volgers minder goed zichtbaar en kregen (gesponsorde) bedrijven meer plaats in ons overzicht. Het leek er daarom even op dat mijn volgers aantal bleef steken maar afgelopen...
Het is tijd voor verandering

Het is tijd voor verandering

Oververmoeid? Een burn out?  Ik? Nee echt niet, dat zou mij nooit gebeuren. Ik kan eindeloos doorgaan, ik kan 30 uur in een dag van 24 uur krijgen. Ik kan me blijven focussen en ik kan vroeg opstaan. Of misschien toch niet? Is het nu dan toch misschien echt tijd voor...
Als je lichaam niet wil wat jij wilt

Als je lichaam niet wil wat jij wilt

4 weken geleden was mijn lichaam in de vorm van zijn leven. Maanden lang trainde ik naar een doel toe, het WK triathlon op 17 september in Rotterdam. Alles had in het teken gestaan voor de ene wedstrijd. 2 weken voor de wedstrijd deed ik nog wat stevige trainingen, ik...