door Maartje | dec 11, 2020 | Eten, Informatief, Leven
Yes, tijd voor een nieuwe podcast! Deze keer heb ik het met je over genieten zonder schuldgevoel. Extra toepasbaar nu voor de feestdagen, maar eigenlijk kun je deze tips het hele jaar door gebruiken. Benieuwd? Luister dan de podcast hieronder. ...
door Maartje | okt 24, 2020 | Leven, Sporten
Inmiddels is het al weer enkele weken geleden, maar ik wil dit toch nog graag bespreken. De dag voor mijn enige triathlon wedstrijd dit seizoen werd ik namelijk ongesteld. Op zondag stond de 5150 Ironman van Maastricht gepland en op zaterdag werd ik ongesteld. In deze...
door Maartje | okt 23, 2020 | Eten, Informatief, Leven, Lunch, Podcast
Leuk dat je weer meeluistert naar een nieuwe podcast. In deze aflevering zit ik samen met Lobke Faasen. We bespreken de onderwerpen plantaardig eten en duurzaamheid, maar gaan echt even wat dieper graven dan de standaard blog of podcast dat doet. We beantwoorden...
door Maartje | okt 16, 2020 | Leven, Podcast
Tijd voor een nieuwe podcast! In deze podcast beantwoord ik jullie gestelde vragen. We hebben het over twee keer per dag trainen, krachttraining en duursport combineren, onzekerheid en dromen en doelen. Je kunt de podcast hieronder direct besluiteren, of via de...
door Maartje | okt 13, 2020 | Leven
Je kijkt naar je to do lijstje, er zijn nog een aantal taken die je wil afronden deze week. Je wil aan de slag aan de slag maar het lukt niet, of het lukt maar tijdelijk. Of wellicht heb je een sportief doel voor jezelf gesteld, maar lukt het je niet de focus vast te...
door Maartje | okt 3, 2020 | Leven, Persoonlijk
Vorig weekend was ik in Maastricht voor de triathlon. Het perfecte moment om eindelijk mijn vlog camera weer eens op te pakken. In de video hieronder kun je meekijken in mijn voorbereidingen, de wedstrijd en de leuke stad Maastricht zelf. Mijn raceverslag van de...