Tips om plantaardig te presteren & Podcast met Rogelli
Yes tijd voor een nieuwe podcast! Dit keer niet een podcast op mijn eigen kanaal, maar via het kanaal van sportmerk Rogelli. Ik ging met ze in gesprek over plantaardige voeding. Je kunt de podcast hieronder direct beluisteren, of klik door naar de bekende podcast...
In gesprek over duurzaamheid – Podcast #4 met Maartje Bregman
Yes het is weer tijd voor een nieuwe podcast! In deze podcast spreek ik met Maartje, mijn naamgenoot, over duurzaamheid. Een onderwerp waar ik zelf veel mee bezig ben en waar ik graag aandacht aan wil geven. Je leest hier misschien (nog) niet zo veel over op mijn...
3 tactieken om je doelen te behalen + challenge
3 tactieken om je doelen te behalen! Nouja, ik kan het beter zo zeggen. Er zijn 3 tactieken die gebruikt worden, maar er is er eigenlijk maar eentje echt succesvol. Vandaag ga ik dit met doornemen in deze blog, maar ook in een podcast. Je kunt dus zelf beslissen of je...
Presteren kun je leren podcast #2 De fysiologie van stress
Wauw, bedankt voor alle reacties op de eerste podcast aflevering van vorige week! Inmiddels staat de tweede aflevering ook online. Ik vertel je alles over de fysiologie van stress. Je kunt de podcast hieronder direct besluiteren, of via de overige kanalen (de podcast...
Presteren kun je leren podcast #1 Mijn hele verhaal
Yes en wat leuk dat je meeluistert naar de allereerste aflevering van de presteren kun je leren podcast. Je kunt hem hieronder luisteren, maar je kunt me ook volgen via Spotify zodat je hier altijd op de hoogte bent van nieuwe afleveringen. Laat me weten welke...Hi, ik ben Maartje. Sportvoedingscoach, sportfysiotherapeut, hormooncoach, (triathlon)trainer en schrijver van het boek plantaardig presteren. Op mijn blog vind je lekkere plantaardige recepten en alles rondom presteren. Denk aan voeding, sport en mindset. Wil je meer van me weten?
Mijn boek plantaardig presteren
Ook starten met plantaardig eten?
Ik leer je er alles over in mijn online programma vegan in vier weken.
