Wat te doen in off season?
Wat is het off season? Het off season, vertaald als buiten het seizoen, is de periode die volgt na het seizoen. Het is het moment om fysiek en mentaal weer op te laden voordat de voorbereidingen voor een nieuw seizoen beginnen. Het gemiddelde off season duurt twee tot...Hi, ik ben Maartje. Sportvoedingscoach, sportfysiotherapeut, hormooncoach, (triathlon)trainer en schrijver van het boek plantaardig presteren. Op mijn blog vind je lekkere plantaardige recepten en alles rondom presteren. Denk aan voeding, sport en mindset. Wil je meer van me weten?
Mijn boek plantaardig presteren
Ook starten met plantaardig eten?
Ik leer je er alles over in mijn online programma vegan in vier weken.
