Januari challenge

Rock Your Resolutions

healthy habits for body & mind

Maandag 4 januari t/m maandag 11 januari

zet je voornemens voor een gezonde leefstijl om in daden en resultaten. ga voor gezondheid, balans, energie en zelfvertrouwen in 2021.

Want hoe lekker zou het zijn als..

N

Je in 2021 je goede voornemens gaat omzetten in acties en resultaten.

N

Je de gezonde leefstijl gaat vinden waar je naar zoekt, zonder allerlei ingewikkelde dingen en struggles. Gewoon lekker gewoon.

N

Je klaar bent met allerlei regels maar die balans gaat vinden.

N

Je weer lekker in je vel gaat zitten.

Voornemens blijven voornemens als je geen actie onderneemt.

Maar die acties willen we dan natuurlijk wel op een leuke en verantwoorde manier. Dus geen gekke wondermiddeltjes voor vliegensvlug resultaat, geen hip dieet en geen onrealistische workout routine. Nee, we willen juist een fijne balans tussen gezond leven, goed voor jezelf zorgen en genieten. 

Ik daag je uit in 2021 écht te gaan voor die gezonde leefstijl met de Rock Your Resolutions challenge. 

Dit gaan we doen:

  • 7 dagen met challenges gericht op een gezonde leefstijl en blijvende verandering
  • Recepten en workout video’s
  • Exclusieve podcast
  • 1 live online masterclass en Q&A

Dit zeggen anderen over mij: 

Schrijf je hier gratis in: