De vijf leefstijlfactoren voor een gezonde leefstijl en optimale sportprestaties.
Ja, ook jij!
Wil jij ook die gezonde leefstijl en sportieve prestaties waar je van droomt?!
dan klinkt dit vast herkenbaar..
Je wil die fysieke prestatie zo graag neerzetten maar ondanks je pogingen en inzet is het nog niet gelukt.
Je bent al bezig met je voeding en doet je best gezond te eten maar het levert je niet het gewenste resultaat op. Je vriend doet precies hetzelfde en bij hem werkt het wel.
Je lichaam beloond je niet voor het harde werk dat je levert.
Je vindt het moeilijk om te ontspannen, rust te nemen of ‘nee’ te zeggen.
Je wil graag een bepaald resultaat neer zetten bij een sportevenement maar het lukt je maar niet om richting dat PR te gaan of je loopt makkelijk blessures op.
Je hebt het gevoel dat je lichaam uit balans is geraakt of je bent de balans kwijt geraakt tussen sport, voeding en plezier.
Je kijkt op tegen je menstruatie of misschien is deze wel helemaal verdwenen.
Je struggled met je mindset. Je maakt keuzes op basis van (negatieve) emoties en/of oude patronen.
Ik weet hoe je je voelt.
Ik ben, net als jij, ook zoekende geweest. Ik wilde gezond zijn, fit zijn en mijn sportieve doelen behalen. Ik had daar veel voor over en deed hard mijn best. Toch lukte het me niet, mijn inzet werd niet beloond. Ik maakte (onbewust) de verkeerde keuze, maar er was niemand die mij vertelde hoe het wel moest.
Dit e-book is er om jou te helpen, zodat je niet zo’n lange zoektocht hoeft af te leggen als ik heb gedaan. Ik wil niet dat je veel energie en tijd steekt in dingen die niet werken, en ik wil niet dat je keer op keer geleurgesteld bent in jezelf. Want als het weer niet is gelukt levert dat verdriet, en dat wil ik je besparen.
Dus leek het e-book, bekijk die video’s die ik je daarna via de mail stuur, lees de tips én neem actie.
Na het lezen van dit e-book weet jij..
Heb jij inzicht in de leefstijlfactoren die in een rol spelen bij het behalen van je doelen.
Heb je inzicht in waarom het eerder nog niet is gelukt je doel te behalen.
Ben je klaar om aan de slag te gaan en andere keuzes te gaan maken.
DOWNLOAD HIER