Leven
Mentale tips in tijden van corona
De corona crisis heeft ons voorlopig nog in zijn greep. Eerder sprak ik al met je over hoe het nu...
Hoe doe ik mijn vegan boodschappen?
Ik kreeg veel vragen over hoe ik mijn boodschappen doe en waar ik allemaal op let als vegan. In de...
1 maand floaten en cryotherapie – Mijn ervaring
Als je me op Instagram volgt heb je het afgelopen periode vast voorbij zien komen, ik ging...
Waarom Australië?
Ik heb de vraag al een aantal keer gehad, waarom ga je je eerste ironman helemaal in Australië...
Ik testte mijn bloedwaarden – Kun je gezond en sterk zijn als vegan sporter?
In de maand mei heb ik iets spannends gedaan, ik testte namelijk mijn bloedwaarden. Het was voor...
9 tips voor een duurzamer leven
Zoals jullie allemaal wel zullen weten eet ik plantaardig. Deels voor het dierenwelzijn en mijn...
Mijn fit journey van de afgelopen 10 jaar
De 10 year challenge, ik zie hem online overal voorbij komen. Aangezien ik vaak vragen krijg over...
Ibiza vlog & hotspots
Tijdens de korte trip naar Ibiza deed ik mee aan het EK Aquabike en daar heb je in dit verslag...
Review: LPRD skinsuit
Al vaker heb ik reviews geschreven over voedingsmiddelen, vandaag voor het eerst een review over...
Toronto reisgids: What to do, see and eat in Toronto Canada.
Afgelopen zomervakantie reisde ik naar het prachtige Canada. De grootste reden was de bruiloft van...
7 tips voor een druk maar gezond en sportief leven.
Een dag heeft 24 uur, dat is voor iedereen zo. Maar toch lijkt het soms alsof mensen wel 40 uur in...
Florida road trip reisgids & Miami
Inmiddels is het alweer een hele tijd geleden dat ik mijn reisgidsen met jullie heb gedeeld. Er...
Minder op je mobiel, voor een telefoonvrije kerst
Voor mij hier in Amerika in mijn telefoon een prima manier om mijn familie met de kerst te...
Perth Reisgids, WA Australië
Eindelijk weer een blog over Australië. Vandaag laat ik jullie zien wat er zoal te doen is in de...
Prestatiedrang, hoe hoog leg jij de lat?
3, 2, 1, Start Daar sta ik dan, aan de start van een hardloopwedstrijd, eindelijk. Na een auto...
Mindful sporten: Hoe doe je dat? 3 tips
Meer rust en ontspanning zoeken, maar hoe dan? Het liefst wil ik dit combineren met activiteiten...
Cairns reisgids, Queensland Australië
Vandaag mijn tweede blog over Australië, mijn to do's voor Cairns. Ik noem het Cairns, maar...
Sydney Reisgids, NSW Australië
In augustus 2015 begon ik aan het grootste avontuur van mijn leven. Ik vertrok voor 6 maanden naar...
Dagje Amsterdam + vegan hotspots
Het is al weer een tijdje geleden maar afgelopen zomer was ik in een dagje in Amsterdam, onze...
Volg me ook hier
Hi, ik ben Maartje! Als gecertificeerd sportvoedingsconsulent, sportfysiotherapeut, hormooncoach en triathlon trainer help ik je met je gezonde leefstijl en je sportieve droomdoelen. Hier op mijn blog vind je tal van lekkere en gezonde plantaardige recepten, informatie over voeding, sport en mindset en kun je mijn podcast afleveringen beluisteren. Meer informatie over mij kun je hier vinden. Tot snel!
Groetjes Maartje

Mijn boek plantaardig presteren

Één op één coaching

Trainingen

Podcast

Atlijd op de hoogte?
Via mijn tweewekelijkse nieuwsbrief ben je altijd op de hoogte van nieuwe blogs
en podcasts die verschijnen. Daarnaast kun je hier ook extra content lezen die ik
niet op mijn blog plaats.