Lunch
Presteren kun je leren podcast #8 De diepte in rondom plantaardig eten en duurzaamheid 2.0 met Lobke Faasen.
Leuk dat je weer meeluistert naar een nieuwe podcast. In deze aflevering zit ik samen met Lobke...
Komkommer mango salade met pit
Je bent aan het barbecueën en wil naast de lekkere vleesvervangers die je hebt gekocht ook nog wat...
Linzensoep from scratch
Het is vrijdag en dat betekent tijd voor een nieuw recept! Deze keer maak ik linzensoep from...
Crispy tofu – Meatless Monday met Maartje
Het is weer maandag en dus weer tijd voor een nieuwe Meatless Monday met Maartje. Vandaag deel ik...
Spelt haver brood zonder broodbakmachine
Tijd voor weer een foodblogswap! Ik maakte een recept van Willeke van de blog mammatjevanalles. Ik...
5x vegan kerst brunch recepten
Kerst komt er nu echt bijna aan! Vaak gaat dit gepaard met een boel lekker eten en mijn favoriet...
Vegan broodbeleg: Tofu spread mexican style
Wat doe je nu eigenlijk op je brood als vegan? Zelf ben ik echt een broodfan en hummus in...
Vegan quinoa salade met feta en granaatappelpitjes
Tijd voor een nieuw recept! In de winkel kwam ik deze vegan feta tegen en na één keer proeven was...
Zomerse pastasalade met aardbeien en avocado
Ik heb de zoooomer in mijn bol! Iedereen wordt blij van het zonnetje, toch? Ik in ieder geval wel...
Vegan hartige courgette pannenkoeken
Pannenkoeken, ik ben absoluut fan. Maar hoe lekker ik ze ook vind, ik vind het geen avondmaaltijd....
Groene asperge plaattaart – Vegan pasen
Nog een recept voor de paasbrunch, namelijk deze vegan plaattaart met groene asperges. Super...
Vegan vlam tosti
Ik sloeg een maandje over maar vandaag is hij weer terug op mijn blog; de foodswap. Deze maand...
Mijn mealprep tips en recepten
Vorige week plaatste ik op Instagram deze foto van mijn mealprep voor die dag. Er kwamen...
Rijstsalade met pastinaak, kikkererwten en avocado: Tupperware Thursday
Nu het schooljaar ook voor mij weer officieel is begonnen betekend dat extra veel eten en bakjes...
Rijst met geroosterde groenten en falafel: Tupperware Thursday
Vandaag weer een lekker, makkelijk receptje voor je meal prep. Lekker eten uit bakjes op je werk,...
Groene couscous salade met meloen
Het warme weer gaat door en dus blijf ik nog even lekker in de salades hangen. Vandaag maakte we...
Zomerse maaltijd salade met pita broodjes
Geen zin om te koken en geen zin in warm eten maar wel zin in iets heel erg lekkers en liefst ook...
Tupperware Thursday: Mexicaanse quinoa
Deze Mexicaanse quinoa is een beetje mijn 'signature dish' en ik snap daarom ook niet waarom hij...
VEGAN BROCCOLI COUSCOUS SALADE MET KIKKERERWTEN – BONDUELLE CHALLENGE #3
Salalalalade . Het is wat mij betreft heerlijk weer in Nederland de afgelopen weken. Perfect weer...
Tupperware Thursday: easy vegan couscous salade
Afgelopen zondag plaatste ik een foto op instagram waarin ik mijn meal prep voor maandag liet...
Vegan ‘kwark’ pannenkoekjes
Als non vegan gebruikte ik in veel van mijn baksels vaak yoghurt of kwark. In cake, in muffins en...
Volg me ook hier
Hi, ik ben Maartje! Als gecertificeerd sportvoedingsconsulent, sportfysiotherapeut, hormooncoach en triathlon trainer help ik je met je gezonde leefstijl en je sportieve droomdoelen. Hier op mijn blog vind je tal van lekkere en gezonde plantaardige recepten, informatie over voeding, sport en mindset en kun je mijn podcast afleveringen beluisteren. Meer informatie over mij kun je hier vinden. Tot snel!
Groetjes Maartje
Mijn boek plantaardig presteren
Één op één coaching
Trainingen
Podcast
Atlijd op de hoogte?
Via mijn tweewekelijkse nieuwsbrief ben je altijd op de hoogte van nieuwe blogs
en podcasts die verschijnen. Daarnaast kun je hier ook extra content lezen die ik
niet op mijn blog plaats.