In deze podcast spreek ik met stress- en loopbaancoach Hanneke Kuipers. We gaan in gesprek over je mentale belasting en belastbaarheid. Want kun je wel presteren als je mentale fitheid achterblijft? Hoe vindt je een balans tussen alle ballen die je omhoog wil houden? Wanneer is gewoon druk té druk? Ik hoop dat deze podcast je weer aanzet tot nadenken.

Je kunt de podcast hieronder luisteren of via de bekende podcastkanalen luisteren.

Zou het jou helpen als je trainingen voor je worden afgestemd op je dagelijks leven? Als je trainingen zo efficiënt en effectief mogelijk zijn waardoor je niet alleen maar zoveel mogelijk uren aan het maken bent? Als je een coach aan je zijde hebt die met je meekijkt en meedenkt als het niet allemaal volgens plan gaat?  Ik kan je helpen! Plan vrijblijvend een kennismakingsgesprek met me in plan waarin we kijken naar jouw doelen en onze match.