Sporten
5 tips om meer progressie te boeken bij het sporten
Nu de sportscholen weer open zijn ben je misschien wel weer heel hard aan het trainen. En hoewel...
Avonturen in een Franse klimtijdrit – road to revanche #5
Yes, tijd voor twee hele fijne dingen: vakantie en racen. Afgelopen woensdag stapte we lekker in...
5 tips voor trainen in de warmte
Nederland bevind zich momenteel in een flinke hittegolf en ik verwacht dat dit ook zeker niet de...
Review: Garmin Edge 830
In 2013 kocht ik mijn allereerste GPS fietscomputer. Dit was de Garmin Edge 500 in het grijs met...
Review: Garmin Vector 3S powerpedalen
Sinds het voorjaar ben ik trotse bezitter van een powermeter. Middels de Garmin vector 3S pedalen...
Waarom is hardlopen zo fijn? #whywerun
Why do I run? De natuur die je ieder seizoen ziet veranderen De wind die door je haar waait, soms...
Solo corona triathlon raceverslag – road to revanche #4
Bij gebrek aan echte races deed ik hierbij mijn raceverslag van de corona triathlon met je. Want...
Review: Garmin Forerunner 945
Dat ik fan ben van Garmin sporthorloges weet je waarschijnlijk al langer. De Garmin 920 XT was...
do’s & don’ts van het open water zwemmen
De zwembaden zijn al een tijdje dicht en open water zwemmen is al een tijdje het gesprek van de...
Road to revanche #3 Van uitstel komt geen afstel
Wauw, wat loopt deze road to revanche even anders dan verwacht. Vorige keer vertelde ik je over...
Sporten in tijden van de corona crisis
Sport is een heel belangrijk stukje uit mijn leven, al dan niet één van de belangrijkste dingen...
Vorm is variabel – raceverslag zwemloop Roosendaal – road to revanche #2
Na mijn trainingswedstrijdje op de racefiets vorige keer werd het afgelopen weekend nog serieuzer,...
Hoe trainingswedstrijdjes zenuwslopend worden – Road to Revanche #1
Road to revanche of road to recovery, hoe ik deze persoonlijke blogserie ga noemen weet ik nog...
Op naar 2020! Mijn doelen voor het nieuwe triathlon seizoen.
Waar het nieuwe jaar alweer even begonnen is en de eerste mensen hun goede voornemens alweer laten...
Terugblik op het triathlon seizoen van 2019
Inmiddels zitten we op de helft van week 2 in 2020, hoogste tijd dus nog voor een terugblik op het...
Review: Garmin Venu Smartwatch
Een nieuw pareltje om mijn pols. Als je me via Instagram volgt heb je dit horloge inmiddels vast...
Maakt spiermassa echt verschil voor je metabolisme?
Je hebt het misschien wel eens gehoord, als je krachttraining doet bouw je meer spiermassa op en...
Raceverslag: Ironman Western Australia
Ja hoor, EIN-DE-LIJK was het dan zo ver! Mijn eerste hele, volledige, full distance triathlon. Na...
Review: Samsung Galaxy active 2 smartwatch
Bij sporten horen tegenwoordig ook de meest innovatieve gadgets. Vanaf nu zal ik daarom ook...
Raceverslag: Halve triathlon Challenge Mallorca
Ik keek al heel erg lang uit naar deze wedstrijd en eindelijk was het dan afgelopen zaterdag...
Raceverslag: Halve marathon singelloop Breda
Deze keer geen triathlon raceverslag maar een raceverslag van de halve marathon tijdens de...
Volg me ook hier
Hi, ik ben Maartje! Als gecertificeerd sportvoedingsconsulent, sportfysiotherapeut, hormooncoach en triathlon trainer help ik je met je gezonde leefstijl en je sportieve droomdoelen. Hier op mijn blog vind je tal van lekkere en gezonde plantaardige recepten, informatie over voeding, sport en mindset en kun je mijn podcast afleveringen beluisteren. Meer informatie over mij kun je hier vinden. Tot snel!
Groetjes Maartje
Mijn boek plantaardig presteren
Één op één coaching
Trainingen
Podcast
Atlijd op de hoogte?
Via mijn tweewekelijkse nieuwsbrief ben je altijd op de hoogte van nieuwe blogs
en podcasts die verschijnen. Daarnaast kun je hier ook extra content lezen die ik
niet op mijn blog plaats.