Sporten
Raceverslag halve triathlon Knokke-Heist
Mijn vorige halve triathlon (welke tevens mijn eerste ooit was), was inmiddels alweer een aantal...
Raceverslag sprint triathlon Oosterhout
EIN-DE-LIJK weer eens een wedstrijd! De laatste was op 14 juli in België, maar dat voelt al als...
Waar let je op bij het kopen van een racefiets?
Er zijn een aantal vragen die ik heel erg vaak krijg via Instagram. In plaats van steeds een lang...
Raceverslag OD triathlon Sint Martens Latem (BE)
Vandaag stond de OD triathlon in Sint Martens Latem (BE) op de planning. Kijk je mee naar mijn...
Weekvlog # 27 & Triathlon inpak video
Hieronder kun je weekvlog nummer 27 bekijken: Daarnaast kwam ik er nog een extra video online. In...
Raceverslag: halve triathlon Terheijden
Zondag 9 juni, deze datum stond al sinds november vorig jaar in mijn agenda. Op 1 november 2018...
Open water swim clinic – Verslag & nieuwe editie?
Afgelopen zaterdag was het zo ver, ik organiseerde mijn eerste open water swim clinic! Het was...
Voeding tijdens het sporten + voedingsschema triathlon Bilzen
Een banaan in je achterzakje, sportdrank in je bidon of misschien wel een stuk appeltaart...
Alles over peesklachten – Wel of niet doortrainen bij een blessure?
Als sportfysiotherpeut zie ik dagelijks veel geblesseerde sporters voorbij komen. Peesklachten...
Raceverslag 111 km triathlon Bilzen
Zondag 12 mei was het dan eindelijk zo ver, mijn eerste triathlon van het seizoen. Ik keek hier al...
Triathlon Q&A + Weekvlog # 22
Kijk hieronder de triathlon Q&A die ik opnam aan de hand van jullie vragen. Kijk hier...
Open water swim clinic – Maartje goes offline
Dit idee zat al ontzettend lang in mijn hoofd maar ik durf nu dan toch echt de stap te gaan...
Een nieuwe fiets!
Gisteren liet ik in een instagram story al een sneek preview zien maar vandaag deel ik het...
Raceverslag: Zwemloop Stelleplas (Heinkenszand)
Na de korte zwemloop in Breda vorige week was het deze week tijd voor het echte werk, de...
Raceverslag: Zwemloop Breda
Na twee loopwedstrijden in 2019 was het vandaag tijd voor mijn eerste multisport wedstrijd van het...
Raceverslag: Lenteloop Almere
6 weken na mijn laatste wedstrijd, de halve marathon in Houten, was het vandaag weer zo ver. Al...
Bereik je ideale (wedstrijd) gewicht – Starten met triathlon #5
Het bereiken van je ideale gewicht, of dit nu voor je gezondheid is, voor je uiterlijke...
De trainingsweek van.. Miny Verheij #1
Trainen voor een triathlon blijkt toch wel het grootste vraagstuk voor velen van jullie, dat...
Raceverslag: Halve marathon Vlinderloop Houten
Mijn eerste halve marathon, pfoe ik ben 2 dagen later nog steeds aan het bij komen. Vandaag ga ik...
Trainen voor een triathlon + basis jaarplanning – Starten met triathlon #4
Vandaag een nieuwe blog in de serie 'starten met triathlon'. Hiermee ga ik ook het onderwerp...
Je eerste triathlon wedstrijd uitkiezen – Starten met triathlon #3
Wat leuk om te zien dat jullie vorige week mijn blog over triathlon benodigdheden en bijbehorende...
Volg me ook hier
Hi, ik ben Maartje! Als gecertificeerd sportvoedingsconsulent, sportfysiotherapeut, hormooncoach en triathlon trainer help ik je met je gezonde leefstijl en je sportieve droomdoelen. Hier op mijn blog vind je tal van lekkere en gezonde plantaardige recepten, informatie over voeding, sport en mindset en kun je mijn podcast afleveringen beluisteren. Meer informatie over mij kun je hier vinden. Tot snel!
Groetjes Maartje
Mijn boek plantaardig presteren
Één op één coaching
Trainingen
Podcast
Atlijd op de hoogte?
Via mijn tweewekelijkse nieuwsbrief ben je altijd op de hoogte van nieuwe blogs
en podcasts die verschijnen. Daarnaast kun je hier ook extra content lezen die ik
niet op mijn blog plaats.