Tussendoortjes
Vegan Valentijn aardbei vanille pudding
Valentijnsdag komt er weer aan! Hoewel ik normaal niet echt heel veel met deze dag heb, merk ik...
Vliegensvlug gezond appeltaart tussendoortje
Laat je niet in de war schoppen door de wellicht niet zo aantrekkelijke foto's bij dit recept. Het...
Vegan chocolademelk maken
Het najaar heeft flink zijn intrede gemaakt en hier thuis is dat altijd hét moment om weer aan de...
Gebakken snicker banaan van de BBQ
Het BBQ seizoen is nog in volle gang! Eerder deelde ik al een aantal vegan barbecue recepten en...
Vegan appel havermoutkoekjes
Wauw, ik kwam erachter dat er nog geen enkel koekrecept op mijn blog staat! Hoogste tijd om daar...
Vegan borrelplank & zoete dessert pizza
Lange zomeravonden buiten, lekker borrelen met vrienden en genieten van de ondergaande zon. Wat...
Gezonde frambozen donuts: vegan & glutenvrij
Moederdag staat voor de deur maar de knuffels blijven dit jaar een beetje uit. Om toch iets leuks...
Gezonde vegan ontbijt taart
Wat nu als je iedere dag met taart zou kunnen ontbijten? Of zelfs met meerdere stukken taart?! Ik...
Vegan krentenbollen maken
Yes het is tijd voor vegan krentenbollen! Ik heb heel wat krentenbollen gegeten, als jong meisje...
Vegan timtams (gezonder en eiwitrijk)
Toen ik in 2015 voor het eerst in Australië kwam was het direct duidelijk, timtams en vegemite...
5 x vegan sinterklaas recepten
Sinterklaar zit er bijna aan te komen! Zelf heb ik dit jaar geen plannen, ik ben in het...
3x healthy vegan fruitijsjes
De komende dagen wordt de hitte behoorlijk extreem! Met deze healthy vegan fruitijsjes houdt jij...
Vegan aardbeien kwarktaart (healthy & no bake)
Eerder liet ik je al het recept zien voor een vegan monchou taart, wat mij betreft een echte...
Vegan eiwitrijk bananenbrood / kwarkbrood
Vandaag een receptje met eiwitpoeder. Ik gebruik het niet erg vaak maar soms kan het handig zijn...
Vegan gezonde ontbijtkoek
Ik kwam er laatst achter dat ontbijtkoek vaak vegan is! Een beetje oud nieuws waarschijnlijk, maar...
Vegan peanut butter caramel bonbons
Het is vandaag nationale pindakaas dag en natuurlijk moet ik dan een recept met pindakaas delen....
KERST: Vegan aubergine rolletjes met hummus, walnoten en granaatappelpitjes
Het tweede kerstrecept van dit jaar! Na de soep is het ook tijd voor deze voorgerechten / amuses...
Chunky Monkey Chocolade Bananenbrood
Lisa vroeg mij mijn favoriete recept met jullie te delen. Mijn absolute favoriete recept is mijn...
Healthy vegan monchou taart
Monchou taart, het is absoluut mijn favoriete taart. Mijn moeder maakte vroeger echt de aller...
Vegan watermeloen salade
De maanden vliegen voorbij, vandaag is het ineens alweer tijd voor een nieuwe foodswap. Deze maand...
Vegan protein milkshake
Een leuk nieuwtje, ik ga recepten schrijven voor gymjunkies! Gymjunkies is een website volledig...
Volg me ook hier
Hi, ik ben Maartje! Als gecertificeerd sportvoedingsconsulent, sportfysiotherapeut, hormooncoach en triathlon trainer help ik je met je gezonde leefstijl en je sportieve droomdoelen. Hier op mijn blog vind je tal van lekkere en gezonde plantaardige recepten, informatie over voeding, sport en mindset en kun je mijn podcast afleveringen beluisteren. Meer informatie over mij kun je hier vinden. Tot snel!
Groetjes Maartje
Mijn boek plantaardig presteren
Één op één coaching
Trainingen
Podcast
Atlijd op de hoogte?
Via mijn tweewekelijkse nieuwsbrief ben je altijd op de hoogte van nieuwe blogs
en podcasts die verschijnen. Daarnaast kun je hier ook extra content lezen die ik
niet op mijn blog plaats.